Innere Überzeugungen verstehen
Viele Glaubenssätze stammen aus Situationen, die längst vorbei sind. Wir schauen uns an, welche davon noch Sinn machen – und welche nicht mehr.
Selbstwert entwickeln
Wie du in sechs Monaten Dinge über dich lernst, die dein Leben verändern können
Manche merken erst nach Jahren, dass sie sich selbst im Weg stehen. Wir arbeiten anders – mit Methoden, die dir helfen zu verstehen, warum du tust, was du tust. Und wie du das ändern kannst, wenn du willst.
Programm ansehenUnser Ansatz basiert auf dem, was tatsächlich funktioniert
Keine leeren Versprechungen. Wir kombinieren psychologische Grundlagen mit praktischen Übungen, die sich im Alltag umsetzen lassen. Seit 2019 entwickeln wir diese Methoden mit Menschen, die bereit sind, ehrlich zu sich selbst zu sein.
- Reflexionsphasen, die dir Zeit geben, Muster zu erkennen
- Keine vorgefertigten Lösungen – du findest heraus, was für dich passt
- Praxisorientierte Techniken ohne esoterischen Überbau
Drei Bereiche, auf die wir uns konzentrieren
Selbstwert entwickelt sich nicht über Nacht. Diese Themen begleiten uns über Monate hinweg – in unterschiedlicher Tiefe, je nachdem wo du gerade stehst.
Kommunikation mit dir selbst
Die Art, wie du mit dir sprichst, beeinflusst alles andere. Wir üben, diese innere Stimme wahrzunehmen und sie konstruktiver zu gestalten.
Eigene Werte definieren
Ohne klare Werte fällst du Entscheidungen oft nach dem, was andere erwarten. Wir erarbeiten, was dir wirklich wichtig ist – nicht was wichtig sein sollte.
Start September 2025
Ein Programm, das sich deinem Tempo anpasst
Wir beginnen im Herbst mit einer kleinen Gruppe. Sechs Monate intensive Arbeit – aber nicht im Sinne von Zeitdruck. Sondern Zeit, die du brauchst, um wirklich anzukommen bei dem, was du herausfinden willst.
Wie das Lernen abläuft